女性の片頭痛

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生理不順が原因で片頭痛が酷くなることがあります。
現代女性は仕事などでストレスを抱えがち。
ストレスを抱えることで女性ホルモンのバランスが乱れそのせいで生理不順になる人も多いようです。
生理不順になると女性ホルモンに大きく影響される片頭痛の発症のタイミングもわかり辛くなってきます。
いつ片頭痛に襲われるかわからないという不安から、飲む鎮痛剤の量が増えていき、結果として薬物乱用頭痛を引き起こすこともあります。
頭痛薬は一ヶ月に10日以上は使わないように注意して、生理不順になったら早めに病院を受診しましょう。

また女性ホルモンに関係なく、抱えているストレスそのものが片頭痛を引き起こす場合もあります。
ある程度のストレスは誰でも抱えているものですが、偏頭痛持ちの人は片頭痛の起こりやすい時期にストレスが重ならないように無理をしないようにしましょう。
過労や睡眠不足、低血糖（空腹）、人混みに入ることや、大きな音や強い光を避けて、できるだけ規則正しく生活をすることが片頭痛の予防に繋がります。